Эрекция        253         1

Причины плохой эрекции

Так уж заложено природой, что после 35-40 эректильная способность у представителей сильного пола начинает постепенно снижаться. Но в некоторых случаях плохая эрекция или же полное её отсутствие возникают до наступления этого возраста. Возникновение любых подозрительных признаков должно стать поводом для немедленного обращения к доктору, выявления конкретных причин недуга. Стоит отметить, что причин существует очень много, они могут быть связаны как с физиологическими, так и с психическими отклонениями.

Давайте более подробно рассмотрим всевозможные причины плохой эрекции, узнаем о методах профилактики, лечения, которые помогут вернуть мужчинам прежнюю половую силу, дадут возможность получать от секса максимум удовольствия.

Ухудшение эрекции: причины

загрузка...

К самым распространенным факторам риска, негативно воздействующим на потенцию мужчин, являются:

  • Вредные привычки. Употребление спиртного, наркотических веществ, курение – всё это отрицательно воздействует на организм, в том числе на деятельность половых органов. Поэтому отказ от вредных привычек является одной из самых важных мер профилактики заболеваний половой сферы.
  • Хроническая усталость, стрессовые ситуации, перенапряжение, отсутствие полноценного сна, недостаток отдыха отбивают охоту от интимных отношений, значительно понижают либидо. Такие факторы являются очень распространенными, поэтому нужно всяческим образом стараться избегать их негативного воздействия.
  • Плохая эрекция может развиваться на фоне любых воспалительных процессов в организме, заболеваний органов малого таза, протекающих в хронической и острой форме. Рекомендуется дважды в течение года обследоваться, чтобы вовремя выявить ту или иную болезнь, начать её лечение во избежание усугубления ситуации, развития осложнений.
  • Сидячий образ жизни. Отсутствие физической деятельности, работа, учеба в сидячем положении также являются причинами плохой эрекции. Чтобы избежать воздействия этих факторов риска рекомендуется вести активный образ жизни, регулярно заниматься спортом, побольше ходить, делать пробежки по утрам или вечерам, в общем стараться быть в движении. Если все-таки приходится целый рабочий день сидеть, нужно через, к примеру, каждые полчаса делать несколько простых упражнений, которые позволят избежать застойных процессов в области тазобедренного сустава.
  • Плохая эрекция может наблюдаться вследствие нерегулярных половых контактов. Чтобы избежать такой проблемы нужно найти постоянную половую партнершу, регулярно заниматься с ней сексом. Чем больше возраст мужчины, тем выше вероятность появления проблем с эрекцией после длительного воздержания.
    Отрицательное влияние на эректильную функцию оказывают гормональные нарушения, простатит, сахарный диабет, артериальная гипертензия, заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Низкий уровень тестостерона также является одной из основных причин ухудшения эрекции. Для повышения уровня этого полового гормона представителям сильного пола врачи назначают принимать специальные препараты, делать инъекции. Нужно помнить, что самолечение – опасный и неверный метод терапии. При появлении любых симптомов недуга следует обращаться в больницу.

Другие распространенные факторы риска

Кроме вышеперечисленных причин существует еще много других. К примеру, многие мужчины могут и не догадываться, что плохая эрекция способна развиваться на фоне употребления «неправильных» продуктов и блюд из них. К вредным относятся полуфабрикаты, фаст-фуд, сладкие газированные и энергетические напитки. Негативное воздействие на организм окажет употребление большого количества выпечки, всевозможных кондитерских изделий, любой продукции, содержащей ароматизаторы, красители, прочие добавки для усиления вкуса, улучшения окраса того или иного продукта. Поэтому очень важной и обязательной профилактической мерой является соблюдение правильного питания. Об этом поговорим немного позже.

Одной из распространенных причин плохой эрекции являются психические расстройства, возникшие из-за неудачного первого сексуального опыта, недоверительных отношений с половой партнершей, отсутствия взаимопонимания. Многие мужчины очень глубоко воспринимают проблему, зацикливаются на ней, вследствие этого и начинается ухудшение эректильной способности. В таком случае нужно скорее обратиться к врачу. Он, скорее всего, назначит прохождение сеансов терапии у психотерапевта. Обычно несколько сеансов бывает достаточно для улучшения психологического состояния. Кроме того, доктор может посоветовать приём специальных препаратов, улучшающих эрекцию.

Правильное питание

В качестве профилактики и для лечения проблем, относительно эректильной способности, мужчинам рекомендуется правильно питаться. Рассмотрим перечень продуктов, положительно воздействующих на половую систему, на организм в целом. Избавиться от плохой эрекции помогут:

  • креветки, рыба, прочие морепродукты;
  • тыквенные семечки;
  • гречка, овсянка;
  • бобы;
  • сельдь;
  • говяжья печень;
  • петрушка, укроп;
  • листья салата, шпинат.

От плохой эрекции помогают избавиться грецкие орехи, различные другие виды орехов, мёд, говяжье мясо, оливковое масло, помидоры. Из фруктов, ягод для повышения мужской половой силы выделяют:

загрузка...
  • гранаты;
  • киви;
  • черную смородину;
  • бананы, апельсины;
  • облепиху;
  • грейпфруты.

Препараты для улучшения эрекции

На современном рынке фармакологии существует множество препаратов, направленных на устранение такой проблемы, как «плохая эрекция», возникавшая на фоне разнообразных причин. Среди самых популярных лекарственных средств для борьбы с данным недугом выделяют Виагру, Сиалис. Поэтому рассмотрим основные их характеристики.

Сиалис

Препарат назначают мужчинам, у которых отмечаются признаки эректильной дисфункции. Основным действующим веществом таблеток является тадалафил. Препарат имеет ряд своих противопоказаний. Среди них повышенная чувствительность к любому компоненту лекарственного средства, возраст до 18 лет, болезни сердечно-сосудистой системы, артериальная гипотензия, неконтролируемая гипертензия либо аритмия. Также Сиалис не назначают после перенесения инфаркта, инсульта, пациентам, у которых повышена вероятность развития приапизма.

Таблетку принимают за 15-20 минут до планируемого полового акта. Эффект Сиалиса сохраняется до 36 часов. Важно помнить, что обязательно нужно выявить причину плохой эрекции, устранить её воздействие на мужчину. Побочными эффектами препарата являются покраснение лица, диспепсические явления, насморк, головные боли, головокружение.

Виагра

Показанием к применению этого лекарства являются любые нарушения эрекции, спровоцированные физиологическими, психогенными причинами. Максимальная суточная доза составляет 100 мг. Доктор назначает дозировку индивидуально каждому пациенту. Основной компонент представлен силденафилом.

Противопоказаниями к применению являются язвенная болезнь желудка в стадии обострения, заболевания печени, в частности цирроз, миеломная болезнь, лейкемия, недуги, провоцирующие приапизм, сердечно-сосудистая недостаточность. Виагру, как и любое другое лекарственное средство, должен назначать только доктор. В основном препарат хорошо переносится представителями сильного пола. Но возникновение побочных эффектов все же не исключается. Это могут быть головные боли, бессонница, высыпания на коже, диарея, слезотечение, заложенность носа.

Профилактика

В качестве профилактики больному показаны регулярные физические нагрузки. К эффективным упражнениям относят приседания, парадный шаг, мостик, круговое вращение тазобедренным суставом, бег. Очень полезны прогулки босяком, контрастный душ, утренний секс. И конечно, правильное питание никто не отменял. Если причиной недуга являются психологические факторы, следует наладить отношения со своей любимой женщиной. От неё требуется поддержка и понимание своего мужчины. Советуем вовремя обращаться к доктору, не заниматься самолечением!

загрузка...
загрузка...

Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Никитос:

    Так как я здоров в общем плане, но в плане потенции далеко не здоров (причину пока не выявили), то для секса принимаю силденафил, как мне посоветовал и врач и в аптеке подтвердили, что эффективность высокая. Действительно так и есть, таблетки всегда помогают, на всю ночь эрекция не уходит.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *