Либидо        1666         0

Как подавить либидо?

Некоторым мужчинам и женщинам приходится задаваться вопросом: «как можно подавить либидо?». Ведь не всегда рядом есть человек, с которым можно заняться сексом или просто дарить друг другу ласки, поцелуи. Также с подобной проблемой очень часто сталкиваются люди, которые находятся в браке, воспитывают деток. У них просто-напросто не хватает времени на интимные отношения. Поэтому и приходится искать методы, позволяющие приглушить возникающее сексуальное влечение. Чрезмерное желание приводит к достаточно сильному утомлению организма мужчины или женщины. Поэтому рассмотрим несколько существующих методов, который помогут подавить либидо.

Способы снижения либидо для мужчин

загрузка...

В первую очередь хочется остановится на таком продукте, как сахар. Многие представители мужского пола страдают серьезной зависимостью от сладостей. В этом нету ничего удивительного, ведь глюкоза, которая в нем находится, улучшает подвижность сперматозоидов. Чтобы подавить либидо, нужно просто-напросто отказаться от употребления чистого сахара, различных продуктов, содержащих его (конфет, пирожных, мёда, варенья и т.д.)

Кофе

Парочка чашек кофе в день будут способствовать повышению сексуального влечения, возбуждению нервной системы. А если необходимо подавить либидо, следует выпить за не меньше четырех чашек растворимого кофе. Данный напиток способствует уменьшению количества половых гормонов у мужчин.

Соль

Учеными проводилось множество исследований, в ходе которых было установлено, что превышенное содержания количества соли в организме мужчин способствует ухудшению выработки тестостерона. Если представители сильного пола хотят снизить сексуальное влечение, им нужно употреблять побольше соленой еды. Но, важно помнить, что чрезмерное количество соли провоцирует развитие различных заболеваний. Поэтому любой метод для снижения сексуального влечения нужно использовать только с разрешения доктора.

Фастфуд

Такая пища является вредной для организма. Фастфуды содержат множество компонентов, способных подавить либидо у представителей сильного пола.

Молоко

В данном случае речь идет о натуральном молоке с высоким содержанием жира. Если за день выпивать не менее 1,5 литра такого молока, то получится добиться снижения полового влечения.

Выпечка

Давайте вспомним, какие основные ингредиенты используются для приготовления булочек, рулетов, прочей вкусной выпечки? Это, конечно, сахар, дрожжи. Именно они оказывают отрицательное воздействие на либидо. Кроме того, в тесто для выпечки могут добавлять различные кислоты, прочие вредные компоненты. Но в таком случае тоже нужно не забывать, что мучное способствует быстрому набору лишнего веса, что в свою очередь провоцирует возникновение всевозможных недугов. Одним из самых популярных является сахарный диабет.

загрузка...

Мясо, содержащее гормоны

Подавить либидо можно с помощью любимого мужчинами продукта – мяса. Большое количество гормонов присутствует в говядине, курятине, в свином мясе, которые продаются на прилавках супермаркетов и обычных небольших магазинов.

Холестерин, соя

Очень много холестерина содержится в жирных сортах мяса. Как известно, холестерин ухудшает работы желез, ответственных за выработку половых гормонов. Что касаемо другого продукта – сои, в ней содержатся фитоэстрогены (то есть аналоги женских половых гормонов). Если очень часто включать в рацион сою, подавить либидо, конечно, получится.

Алкогольные напитки

Нужном помнить, что спиртное не только ухудшает работу половых органов, но и состояние всего организма. Особо негативное влияние он оказывает на печень. Поэтому попытки подавить сексуальное влечение с помощью алкоголя могут увенчаться различными проблемами со здоровьем. Одним из серьезных, опасных для жизни недугов, является цирроз печени. Очень вредным является пиво. Как известно, данный продукт содержит женские половые гормоны. Поступая в организм представителей сильного пола, они снижают выработку их половых гормонов.

Общие методы подавления либидо для женщин и мужчин

Если нужно подавить либидо, лучше всего обратиться за помощью безопасных методов. Все вышеперечисленные способы опасны для организма, могут нанести ему серьезный вред. К примеру, вместо употребления продуктов для снижения сексуального влечения можно просто заниматься спортом, бегать по утрам или по вечерам. Таким образом получится отдать все силы на физическую деятельность, на секс уже не хватит энергии.
Для женщин также безопасным способом являются регулярные занятия спортом.

Лучше всего мужчинам и женщинам просто регулярно заниматься сексом, спортом. Организму нужно выработать свой конкретный ритм, привыкнуть к нему. Если же такие методы не помогают, необходимо обратиться за помощью к врачу-сексологу. Он назначит те или иные препараты для снижения либидо. Важно помнить, что любое лекарство подбирается индивидуально. Чтобы подавить либидо, нужно отказаться от просмотра эротических фильмов, фотографий с обнаженными телами, прочих подобных внешних раздражительных факторов. Можно отказаться от подов на пляж, в сауну, бассейн.

С целью снижения сексуального влечения следует сублимировать эту энергию в другое русло. Например, можно брать работу на дом, найти хобби и посвящать ему своё свободное время, тогда не будет возникать мыслей о занятии сексом. Подавить либидо можно с помощью одного народного средства – настойки на шишках хмеля. Берется столовая ложка сырья, заливается 200 мл крутого кипятка. Настаивают средство около 2 часов в закрытой посуде. Потом настойка процеживается, принимается 2-3 раза в течение суток.

Методы понижения либидо для женщин

Многие женщины отмечают, что подавить либидо получается на фоне приема лекарственных средств в форме оральных контрацептивов. Поэтому можно попробовать и такой способ. Не стоит забывать, что любые препараты для снижения либидо назначает только врач. Стоит отметить, что период беременности, время после неё, когда нужно растить малыша, способны подавить сексуальное желание. У представительниц прекрасного пола в таком случае не хватает сил, времени на интимную близость. Секс позволяет нам получить удовольствие, купаться в объятиях любимого человека. Поэтому советуем вам наслаждаться каждым мгновение, проведенным с любимыми!

загрузка...
загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *